Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2013
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 74,24g | Węglo: 202,64g.
Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Chicken Breast, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta, Orange Club, Gouda Cheese. Obiad: Bhuna, White Rice (Short-Grain), Naan, Poppadoms, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Breakaway, Liquorice Allsorts. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|