|
On adore les effets du confinement... et même avec 1h de sport par jour 😞
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 52,55g | Węglo: 108,72g.
Śniadanie: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Envia Fromage Blanc Light, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Camembert, Pain Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|