Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 70,81g | Węglo: 191,39g.
Śniadanie: Watt's Jugo Naranja Light, Colun Mantequilla con Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan de Completo. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Vegetales Salteados, Super Pollo Filetitos de Pollo, Jumbo Papas Duquesas, Banquete Quinoa, Mayonesa. Obiad: Cerveza, San Jorge Salame Italiano. Przekąski/Inne: Plátano, Lay's Papas Fritas, Calaf Suny, Nestlé Trencito. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|