Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 83,69g | Węglo: 115,97g.
Śniadanie: Желен Сардельки Пикник, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Горбуша Соленая, Помидоры. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная, Красные Помидоры, Огурец, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Dove Тёмный Шоколад (8г), Мандарины, Замороженная Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|