Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 57,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 117,36g | Węglo: 248,55g.
Śniadanie: Apfel, Elstar, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Lunch: Philadelphia Milka Snack, K-Classic Geflügel-Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Obiad: Nudeln, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Bauchspeck Geräuchert, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Aldi Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|