Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 170,63g | Węglo: 259,67g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Merluzzo Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|