Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 64,11g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Простоквашино Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пицца Маргарита. Obiad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сметана 20%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Вареники с Картошкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|