Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kivirciksalata
Dziennik
02 kwi 20
Dziennik kivirciksalata, 02 kwi 20
Profil kivirciksalata
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
58,2 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2020:
871 kcal
Tłusz: 41,72g | Białk: 45,79g | Węglo: 79,43g.
Śniadanie:
Acuka, Kaşarlı Tost, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Zeytin.
Lunch:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ev Yapımı Yoğurt.
Obiad:
Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği.
Przekąski/Inne:
İçim İçim Fit Süt Kahveli.
więcej...
768 kcal
Ćwiczenie:
tüm vücut - 1 godzina i 5 minut, Samsung Health - 22 godziny i 55 minut.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
02 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kivirciksalata
Zobacz Pełną Historię