Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 101,68g | Węglo: 158,21g.
Lunch: Buitoni Pizza Fraich'up à la Bolognaise. Obiad: Auchan Filets de Cabillaud Surgelés, Auchan Pois Cassés, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Printanière de Légumes. Przekąski/Inne: Poires, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Alesto Mélange de Noix , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|