Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 110,79g | Węglo: 281,92g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kroger Stick Pretzels, Frigo Light String Cheese, Manischewitz Matzos, Best Foods Light Mayonnaise, Celery , Onions , Kroger Chunk Light Tuna in Water. Obiad: Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Naturegg Eggs, Carrots , Cucumber (Peeled) , Onions , Celery , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Pinot Gris (Grigio) Wine , Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Welch's Natural Strawberry Spread , Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, General Mills Chocolate Cheerios, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Halo Top Creamery Blueberry Crumble Ice Cream, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pinot Gris (Grigio) Wine . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|