Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 92,47g | Węglo: 185,87g.
Lunch: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Banana, Peito de Frango, Ovo Cozido, Batata Doce. Obiad: Tomates, Batata Doce, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Visconti Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Mel. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|