Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 102,78g | Białk: 50,19g | Węglo: 180,42g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Obiad: Telur Asin, Roma Malkist Krim Keju Manis, Energen Sereal Coklat, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Przekąski/Inne: Buah Srikaya, Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|