Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 110,99g | Węglo: 154,52g.
Śniadanie: Мандарины, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Макароны Жареные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хлебец, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Паштет Домашний, Курага, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Яблоко Зеленое. Obiad: Яблоко Зеленое, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Слобода Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|