Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 89,05g | Białk: 151,88g | Węglo: 193,80g.
Śniadanie: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty, SPAR Сырники, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, NL International Протеин Клубника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|