Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 100,96g | Białk: 91,60g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Распак Сухое Молоко 26%, Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Obiad: Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Клементины, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Курага, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грабли Мясо по-Французски. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|