Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 63,90g | Węglo: 65,88g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Киноа (Вареный), Шпинат, Усольский Свинокомплекс Купаты Дачные. Obiad: Шпинат, Сливочное Масло, Киноа (Вареный), Говяжий Стейк (Только Постный), Подворье Йогурт Греческий 10%. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Illkirch10a
|