Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 192,00g | Węglo: 215,88g.
Śniadanie: Cavdar Lavas Kucuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt. Lunch: Olive Oil , Tomatoes, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. Obiad: Butter , Keskinoğlu Piliç Fileto, Eggplant, Olive Oil, Onions. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Quinces, Sutlac 2, Pear. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|