Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 97,86g | Węglo: 151,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Победа Горький Шоколад 72% Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Сметана , Ikea Борщ с Курицей, Куриное Филе. Obiad: Lay's Чипсы, Barilla Макароны, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|