Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 37,70g | Węglo: 87,67g.
Lunch: U Légumes Vapeur, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Cookie aux Pépites de Chocolat. Obiad: Brownies, Cookie aux Pépites de Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), U Vapeur, Danone Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Fitness - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|