Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 80,59g | Węglo: 171,98g.
Śniadanie: Crostata alla Marmellata, Caffè Latte. Lunch: Pasta al Sugo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane tipo Rosetta, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Przekąski/Inne: Land Brié, Pasta al Sugo. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|