Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 107,30g | Węglo: 48,79g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Obiad: Picles, Limonada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Hambúrguer Caseiro, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|