Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 82,33g | Węglo: 25,53g.
Śniadanie: Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Lunch: Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Obiad: KV Nordic Salmone Affumicato, Noriberica Pesce Spada, Poseidon Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Kalos Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|