Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 109,83g | Białk: 111,25g | Węglo: 19,79g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina di Lupino Tostato Biologica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Adamo Farina di Mandorle, Sarchio Semi di Lino Dorato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Land Ricotta senza Lattosio, Pascoli Italiani Mascarpone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vitasia Latte di Cocco, Uovo. Lunch: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Feeling Ok Toast , le Nostre Stelle Prosciutto Crudo, Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Semi di Chia. Przekąski/Inne: Golden Sun Semi di Chia, Rapunzel Agar Agar , Sarchio Semi di Lino Dorato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vitasia Latte di Cocco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|