Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 144,44g | Węglo: 18,22g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VitorTrigueiro
|