Dziennik LraCrpt, 03 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
58 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2020:
1696 kcal Tłusz: 55,05g | Białk: 42,62g | Węglo: 263,97g.   Śniadanie:  Oranges. Lunch: Marie Morin Crumble Pommes Caramélisées Façon Tatin,  Cake Salé,  Vinaigrette,  Salade Verte. Obiad: Monoprix Beurre Doux, Miel,  Baguette, Danival Soupe de Pois Cassés, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite,  Pomme, Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne:  Cannelle, Mandarine,  Banane. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LraCrpt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.