Dziennik bktdgrmnc, 03 kwi 20

Profil bktdgrmnc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020

74,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2020:

1058 kcal

Tłusz: 49,97g | Białk: 40,45g | Węglo: 111,68g. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Caramio. Obiad: Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Kıymalı Bezelye. Przekąski/Inne: Eti Topkek İçidolu Çilekli Kakaolu, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏🏼💐

03 kwi 20 przez użytkownika: hatice-dogdu

Teşekkürler💐💐

03 kwi 20 przez użytkownika: bktdgrmnc

Tebrikler 👍👏🙋🏻‍♂️🌺🌼

03 kwi 20 przez użytkownika: sportf06

tebrikler . tartılmayı kaç günde bir yapıyorsunz?

03 kwi 20 przez użytkownika: gulisma

Tesekkürler sportf06 🙏

03 kwi 20 przez użytkownika: bktdgrmnc

Gulisma haftada1 yapıyorum uzun süredir bırakmıştım iki üç aydır dikkat etmiyordum kilo almadm bu sürede tekrar vermek için için başladım haftada 1 aç karnına sabah tartılıyorum

03 kwi 20 przez użytkownika: bktdgrmnc

En doğrusu bu bazen dayanamayıp her gün bakıyorum ben :)

03 kwi 20 przez użytkownika: gulisma

Dayanmak lazım ☺

03 kwi 20 przez użytkownika: bktdgrmnc


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bktdgrmnc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bktdgrmnc, 03 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi bktdgrmnc