Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 64,16g | Węglo: 15,87g.
Lunch: Mushrooms , Butter , Cooked Sauerkraut, Rocket, Avocado, Woolworths Premium Scotch Fillet. Przekąski/Inne: Coles Salted Cashews, Optimum Nutrition Protein Stix. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|