Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 59,30g | Węglo: 139,95g.
Śniadanie: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Макароны с Маслом, Сушеные Яблоки. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Сало. Przekąski/Inne: Faretti Фаретти Пирог с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|