Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 128,11g | Węglo: 175,68g.
Śniadanie: Курага, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа. Lunch: Фрикадельки с луком и морковью, Гречка. Obiad: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%, Фрикадельки с луком и морковью. Przekąski/Inne: Ленивые Вареники, Сахар, Кубанский Молочник Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Морковь, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|