Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 124,08g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Mirtilli, Fragole, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Kefir Sveltesse. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio d'oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Cavolo Rosso. Obiad: Mandara Mozzarella di Bufala senza Lattosio, De Cecco Passata di Pomodoro, Molino Filippini Farina di Riso, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|