Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 160,50g | Węglo: 351,40g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous. Obiad: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lidl Thon au Naturel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf, Freshona Pois Chiches, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Tomates, Champignons de Paris (Sautés). Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Pommes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|