Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 84,79g | Węglo: 58,13g.
Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Ehrmann Сметана Сметановна, Рок Крабовые Палочки, Vernet Кукуруза Сладкая, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Ehrmann Сметана Сметановна, Куриные Котлеты в Духовке, Глобус Морковь Отварная. Przekąski/Inne: Мёд, Млада Молоко 1,5%, Малина, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|