Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 86,80g | Węglo: 133,06g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Абрикосовое, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Oreo Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Barilla Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Мартини Шампанское Асти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|