Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 100,20g | Węglo: 151,82g.
Śniadanie: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Ермолино Сырники. Lunch: Яблоко Зеленое, Жаркое из Свинины (Постное), Lay's Чипсы Зелёный Лук, Heinz Swiss Chocolate Соус, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Помидоры, Хлебец, Ермолино Паштет Домашний. Obiad: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|