|
Стоим на месте, что в принципе не плохо. Стабилизируемся.
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 93,83g | Białk: 93,95g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Горбуша, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Хлеб, Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Винегрет без Масла, Вологжанка Сметана 18%, Kerakur Печёные Овощи, Суп с Лососем. Obiad: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сухари, Вологжанка Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Груша. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|