Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
minishhh
Dziennik
04 kwi 20
Dziennik minishhh, 04 kwi 20
Profil minishhh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
70,6 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2020:
382 kcal
Tłusz: 27,70g | Białk: 23,19g | Węglo: 10,11g.
Śniadanie:
Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Pınar Sosis, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
04 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Teşekkürler
04 kwi 20 przez użytkownika:
minishhh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi minishhh
Zobacz Pełną Historię