Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 45,18g | Białk: 35,31g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Çavdarlı Ekmek. Obiad: Nimet Çavdarlı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Przekąski/Inne: Çerezya Kuru Üzüm. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|