Dziennik espoir et patience, 04 kwi 20

Les effets du confinement! 😑 Je n'arrive toujours pas noter ( pas la tête à ça + le tire allaitement me fatigue toujours autant)
83 kg Do tej pory straciłeś: 27 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2020:
1255 kcal Tłusz: 27,43g | Białk: 41,02g | Węglo: 209,73g.   Śniadanie: Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Yaourt Nature, Poires. Lunch: Softiz Bière sans Alcool Façon Mojito, Huile d'Olive, Coriandre, Purée de Tomate, Tradilège Lardons Nature, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Torsades, Marque Repère Haricots Rouges, Riz Blanc. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

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Komentarze 
J'ai allaitée aussi et c'est épuisant ! Et c'est déjà super de réussir à perdre un peu, avec un bébé. As tu de bonnes nuits déjà ou toujours pas? Car sans sommeil, tres très dur de maigrir. Moi je n'ai commencé à perdre que quand ma fille a fait ses nuits  
04 kwi 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
(Et que j'ai arrêté l'allaitement aussi. Pour moi ça a été une expérience plus difficile sue plaisante) 
04 kwi 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
-6 en 2 mois c'est TOP ! Surtout sans noter! 
04 kwi 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine

     
 

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