Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 118,31g | Węglo: 122,56g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Кефир 1%. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл), Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|