Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3031 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 185,39g | Węglo: 422,23g.
Śniadanie: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Obiad: Fragole, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Todis Insalata di Mare senza Verdure, Patata Bollita, Consilia Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Fragole, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|