Dziennik cilaos71, 17 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2020:
1359 kcal Tłusz: 54,09g | Białk: 71,94g | Węglo: 135,26g.   Śniadanie: Beurre, Heudebert Biscottes . Lunch: Pommes (sans Peau), Danone Yaourt Nature, Crevettes, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise, Purée de Pommes de Terre, Avocat. Obiad: Grimbergen Bière Blanche, Carrefour Brique de Chèvre , Pain, Auchan Tajine Poulet et Légumes. Przekąski/Inne: Pommes (sans Peau). więcej...
1786 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cilaos71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.