Dziennik SevdaSolak13, 04 kwi 20

Profil SevdaSolak13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020

75 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2020:

1560 kcal

Tłusz: 76,14g | Białk: 67,27g | Węglo: 152,81g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça. Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Obiad: Turşu, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

kızım yükseltmiş😀

04 kwi 20 przez użytkownika: SevdaSolak13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SevdaSolak13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SevdaSolak13, 04 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi SevdaSolak13