Dziennik melissatwa, 04 kwi 20

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2020

67,1 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2020:

1494 kcal

Tłusz: 46,27g | Białk: 140,17g | Węglo: 131,05g. Śniadanie: Market Pantry Half & Half, Blueberries. Lunch: Stir Fried Vegetables, QFC Low Fat Cottage Cheese, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Obiad: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chicken Casserole, Broccoli , Oranges , Blueberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink and Red). więcej...

stała waga