Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 97,04g | Węglo: 140,70g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Лук, Укроп, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Gallina Blanca Спагетти. Obiad: Бабушкина Кухня Горох Колотый, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень без Кожи Отварная Мое. Przekąski/Inne: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|