Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 134,79g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Семена Льна, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Геркулес, Пятерочка Банан. Lunch: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Billa Весенние Овощи, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Каждый День Шпинат Резаный, Шампиньоны, Лук. Obiad: Fazer Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Боско Сухари Кулинарные , Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Огородников Свекла Маринованная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|