Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 90,45g | Węglo: 156,88g.
Śniadanie: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Heinz Swiss Chocolate Соус, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Помидоры, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Помидор Соленый, Пшеничный Хлеб, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Конти Ронни, Narnari Вино Киндзмараули, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|