Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 73,25g | Węglo: 25,16g.
Śniadanie: Salatalık, Yumurta Beyazı, Yumurta, Altınkılıç Lor Peyniri, Maret Hindi Füme, Tereyağı. Lunch: Keten Tohumu, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıyma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|