Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 99,64g | Węglo: 174,17g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Еврейский Салат, Ермолино Блинчики с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Макароны по Флотски, Чечевичный Суп. Obiad: Бежин Луг Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|