Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 141,79g | Białk: 31,24g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Лента Плетенка с Маком, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Растительное Масло, Сало, Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 20%, Драники. Obiad: Лента Плетенка с Маком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|