Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2010
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2010:
|
189 kcal
|
Tłusz: 3,88g | Białk: 14,34g | Węglo: 27,56g.
Śniadanie: Red Tomatoes (Stewed, Canned), Chicken Meatballs. więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|